日记 @一个博客 · 2025-12-09 煎饼店的馄饨 忙碌了一上午，中午在煎饼连锁店吃的馄饨，没错，人家也卖馄饨，算是唯一的主食，至少我是这么理解的。 就是普通的速冻的，可能啊，我没看到煮的过程，很可爱的馄饨，都舍不得吃了。 吃了一个，真不舍得吃了，没有盐味。 汤里也没有，馄饨里也没有。估计人家忘了放了。 没事，就当吃了顿无盐餐了。 下午忙完了都3点多了，困的我啊，昨晚就睡了6个多小时，可能是睡觉前喝的茶水起作用了，晚上醒来后就睡... 0 3 5 23
日记 @一个博客 · 2025-12-09 最近的小愿望 无聊，想把手头的一个低配笔记本升级了，就是自己没那个动手能力。内存条是焊在主板上了，才2G内存. 还有个低配的收银机，触控的屏幕，想把主机升级一下。... 0 1 6 59
日记 @一个博客 · 2025-12-08 橙子真甜 上午忙着弄发票、下午2点多和老婆一起步行一个多小时，踏冬。 冬日午后的暖阳照在身上，感觉冷风中带点温暖，吸着新鲜的空气，我们牵着手沿着河边的步行路走，很惬意。 回来后吃了在快递点放了三天的橙子，真甜！... 0 4 2 57
日记 @一个博客 · 2025-12-07 陪娃出游 昨天下午陪娃娃出去玩了半天，公园加晚餐加饭后遛弯。 今天翻看昨天的合照，发现自己脸上的皱纹变多了，岁月的痕迹很明显了。 岁月不饶人啊。 但是我的眼神变得成熟了，那种让人看一眼变深陷其中的成熟，哈哈。 淡泊名利了。 开始到了追求安稳的年纪了。 看着娃娃一天天长大，我很高兴。... 0 5 1 59
日记 @一个博客 · 2025-12-04 踝泵运动  勾脚 缓缓将脚尖朝向自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。 绷脚 再将脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。 环绕 以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可... 0 2 4 58