无聊，想把手头的一个低配笔记本升级了，就是自己没那个动手能力。内存条是焊在主板上了，才2G内存. 还有个低配的收银机，触控的屏幕，想把主机升级一下。...

上午忙着弄发票、下午2点多和老婆一起步行一个多小时，踏冬。 冬日午后的暖阳照在身上，感觉冷风中带点温暖，吸着新鲜的空气，我们牵着手沿着河边的步行路走，很惬意。 回来后吃了在快递点放了三天的橙子，真甜！...

昨天下午陪娃娃出去玩了半天，公园加晚餐加饭后遛弯。 今天翻看昨天的合照，发现自己脸上的皱纹变多了，岁月的痕迹很明显了。 岁月不饶人啊。 但是我的眼神变得成熟了，那种让人看一眼变深陷其中的成熟，哈哈。 淡泊名利了。 开始到了追求安稳的年纪了。 看着娃娃一天天长大，我很高兴。...

 勾脚 缓缓将脚尖朝向自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。 绷脚 再将脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。 环绕 以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可... …

刚才央视频上看完《浪浪山小妖怪》。 这部看似小孩子看的动画电影，实则是适合成年人看的成长片。 看完后心里有些许惆怅。 漫漫人生路，看似很长，实则有限。 遇到各种各样的问题，都需要我们有自己的态度，去自己解决。...