日记
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04-30
春季推荐你喝好这3杯水
第一:白开水 建议: · 正常成年人一般每天饮水总量在1500~1700毫升,春季天气干燥,可适当喝到2000毫升左右,具体视个人身体情况而定; · 患有青光眼、心脏疾病以及肾功能异常等人群,如何饮水需要遵医嘱; · 有小便时要及时排出,不要憋尿,这也是养肾的方法之一。 第二:玫瑰茉莉花茶 功效: 行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。 制作方法...
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04-30
周深四首歌被纳入九年义务教育教材
这四首歌分别是《大鱼》《灯火里的中国》《有我》《繁星璀璨的天空》, 其中, 上海音乐出版社把《大鱼》放进六年级下册课本,《灯火里的中国》放进七年级上册课本,《繁星璀璨的天空》放进七年级下册课本。 人民音乐出版社把《灯火里的中国》放进七年级下册教材, 人民教育出版社把《大鱼》放进七年级下册教材, 辽海出版社将《有我》放进七年级上册教材...... 感谢周深同学能把这么美好的歌...