日记

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443 篇文章
日记 @一个博客 · 12-09

最近的小愿望

无聊,想把手头的一个低配笔记本升级了,就是自己没那个动手能力。内存条是焊在主板上了,才2G内存. 还有个低配的收银机,触控的屏幕,想把主机升级一下。...

日记 @一个博客 · 12-08

橙子真甜

上午忙着弄发票、下午2点多和老婆一起步行一个多小时,踏冬。 冬日午后的暖阳照在身上,感觉冷风中带点温暖,吸着新鲜的空气,我们牵着手沿着河边的步行路走,很惬意。 回来后吃了在快递点放了三天的橙子,真甜!...

日记 @一个博客 · 12-07

陪娃出游

昨天下午陪娃娃出去玩了半天,公园加晚餐加饭后遛弯。 今天翻看昨天的合照,发现自己脸上的皱纹变多了,岁月的痕迹很明显了。 岁月不饶人啊。 但是我的眼神变得成熟了,那种让人看一眼变深陷其中的成熟,哈哈。 淡泊名利了。 开始到了追求安稳的年纪了。 看着娃娃一天天长大,我很高兴。...

日记 @一个博客 · 12-04

踝泵运动

![](https://zhangpu.wang/uploads/202512/38631764812755.gif) 勾脚 缓缓将脚尖朝向自己鼻子的方向勾起,感觉小腿前方肌肉绷紧,脚跟可稍微离床或离地。保持5~10秒。 绷脚 再将脚尖用力向下踩,像踩油门一样,感觉小腿后方肌肉绷紧。保持5~10秒。 环绕 以踝关节为中心,脚趾做360度环绕,可...

日记 @一个博客 · 12-03

山高水远道长

刚才央视频上看完《浪浪山小妖怪》。 这部看似小孩子看的动画电影,实则是适合成年人看的成长片。 看完后心里有些许惆怅。 漫漫人生路,看似很长,实则有限。 遇到各种各样的问题,都需要我们有自己的态度,去自己解决。...